Om du känner dig trött kan du till viss del ändra på det genom att äta rätt, gå på promenader och vila.

 

En del kvinnor kan nu börja oroa sig för förlossningen och en viss osäkerhet och oro är naturlig och ganska vanlig. Speciellt gäller det förstföderskor och omföderskor som har haft en jobbig tidigare förlossning. Prata med din barnmorska om det, hon kan hjälpa dig. Några kan vara mer oroliga: Kan det hända barnet något? Gör det mycket ont? Orkar jag med? Tänk om jag tappar fattningen? Du kan då behöva hjälp och det kan vara bra att börja i god tid före förlossningen. Om det finns tråkiga händelser tidigare i livet som ligger bakom oron kan du få en tid hos kurator eller psykolog. På många kvinnokliniker kan man ta emot kvinnor med oro inför förlossningen för att stödja genom information och samtal med specialutbildad förlossningsbarnmorska och/eller förlossningsläkare.

Även den blivande pappan kan känna oro och han är givetvis välkommen att delta vid alla samtal om du och han så tycker.

I vecka 28 är medelkroppslängden 38 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1200 gr. Huvudets omkrets är 27 cm.

 

En del barn lägger sig tillrätta redan nu med huvudet nedåt. Även om det börjar bli trångt kan barnet slå kullerbytta i livmodern.

Håret på huvudet har vuxit och barnet har fått ögonbryn och ögonfransar. Barnet öppnar och sluter ögonen. Forskning har visat att om man lyser med en stark lampa på mammans mage så rör sig barnet mot eller bort från ljuset. De starka kontrasterna mellan ljus och mörker består till efter födelsen, det nyfödda barnet föredrar kontrastrika leksaker i svart och vitt. Precis som ett spädbarn sover det ofödda barnet mycket. Man vet att unga barn har en stor del så kallad djupsömn, liten del drömsömn (REM-sömn, rapid eye movement, snabb ögonrörelse-sömn) samt liten del vakenhet. Dessa proportioner ändrar sig med graviditetslängd, barnets mognad och tillväxt: äldre är vakna längre och sover ytligare. Det finns forskare som tror att barn drömmer redan i livmodern och bearbetar det de varit med om.

Ett barn som lever vid födelsen räknas alltid som ett barn enligt lagen, vilket innebär att det måste registreras. Är det däremot dödfött räknas det som ett barn om graviditeten är fulla 28 veckor gångna. Innan 28 hela veckor räknar man ett dött barn som ett sent missfall.

Nu kanske du och din kvinna ska börja diskutera vilken typ av smärtlindring man kan få. Det finns en mängd profylaxkurser man kan gå på. En god ide kan vara att göra en förlossningsplan för att se vilka alternativ som finns.

Forskning har visat att de kvinnor som haft med sin partner i förberedelserna och vid förlossningen får en mindre smärtsam förlossning med färre medicinska ingrepp.

Kontroller och undersökningar

 

Nu är det dags att besöka MVC igen. Barnmorskan kontrollerar hur livmodern och barnet växer.  Hon mäter symfys-fundus-måttet, förkortat SF i din journal.













Tagen från growingpeople.se

Sitter här och latar mig och lyssnar på Coldplay. Lillan tycker nog inte riktigt om när jag sitter som en säck framför datorn. Hon sparkar gärna lite extra uppåt mot revbenen då. Så jag får sträcka lite extra på ryggen.
Dopet vi var på var fint och gulligt. Längtar tills vi står där. För jag vill faktiskt döpa våran lilla, det är en fin tillställning där hela släkten kan samlas. Och det händer ju inte allt för ofta.
Igår var vi på kalas för en kompis som fyllde 38! Det blev god mat och trevligt prat.
Juste, har nu en till liten hund hemma..
Också mormors, men ska bara ha henne till helgen senast!

UPDATE
Beställde babyboxen från babyproffsen precis. Så får ta och hämta den någon dag snart med :) Ska bli kul och se vad den inehåller!


Idag jobbar hjärtat kväll, så tänkte ta och städa och fixa nu på dagen. Sen måste jag steka svampen jag plockade häromdagen. Det blev inte så mycket. Jag fick mer myggbett. Jag är totalt prickig på benen och rumpan. Inte kul!!

Tänkte slänga upp en bild på våran nya lägenhet :D Kommer bli sjukt bra!
Har börjat planera hur jag ska inreda allt.
Måste dock köpa ett stort klätterträd åt katterna. Så dom inte river hela lägenheten!





94 dagar kvar ♥

 

Många kvinnor visar stolt upp sin mage.

Du har vant dig vid att vara gravid, magen är en del av dig. Livmodern når halvvägs mellan naveln och revbenen. Liten eller stor mage, kvinnor är olika, huvudsaken är att du följer din kurva.

Ibland kan det kännas jobbigt, kanske som att vara "premenstruell" eller så känns det bra, som att bli mer levande eller mer sig själv. För dig som mår bra i dina känslosvängningar är det inget problem, lite komiskt ibland kanske att du reagerar så kraftigt.

Blodcirkulationen ökar kraftigt i kroppens alla organ, också i huden, mest påtaglig är ökningen i underarmar, händer och fötter. Genomblödningen i händerna ökar med cirka 5 gånger jämfört med kvinnor som inte är gravida. En gravid kvinna känner sig ofta allmänt varm, men speciellt känns händerna varma och fuktiga - och ibland också fötterna.

Händerna är viktiga för kroppens värmereglering. Alla vet, att om vi vistas i sval miljö blir händerna kalla innan vi känner att vi fryser. Blodcirkulationen dras ner till bara det absolut nödvändiga för att vi inte ska förlora för mycket värme. Under en graviditet ökar ämnesomsättningen och kroppen måste göra sig av med överskottsvärmen - en hel del avges via händerna genom att blod-cirkulationen ökar kraftigt.

I vecka 27 är medelkroppslängden 36 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 1000 gr. Huvudets omkrets är 26 cm.

Angivna värden för fostertillväxten grundar sig på svenska ultraljudsmätningar av över 650 gravida kvinnor vars graviditetslängd fastställdes i tidig graviditet. Fostrets vikt bygger på mätning av fosterskallens diameter (BPD) och fosterbukens diameter (AD). Tillväxten enligt detta material är accepterad i hela landet och finns på den "snurra" som alla Sveriges barnmorskor använder.

Hårstråna på huvudet är fortfarande små, tunna och bleka utan pigmentering eller med mycket sparsam pigmentering. De är ofta bara någon millimeter långa.

Barnet kan öppna sina ögon och börjar bli känsligt för ljus. Vid en klinisk undersökning med amnioskop (ett rör som man via kvinnans slida för in genom livmoderhalsen upp till fosterhinnorna) ser man att barnet försöker skydda sina ögon från instrumentets ljuskälla genom att vända sig bort eller sätta sina händer för ögonen. Man ser också att hjärtfrekvensen ökar som tecken på stress när fostret utsätts för ljusstimuli.

.

Så här dags i graviditeten brukar de blivande mammorna må som allra bäst. Att vänta barn för första gången innebär att ni går in i en helt ny roll, föräldrarollen. Ibland kommer relationen att sättas på prov, men tänk då på att detta är bara början. Snart har ni ett litet barn att ta hand om. Det bästa ni kan göra är att prata med varandra om era känslor, lyssna på varandra och försöka förstå hur den andra fungerar, tänker och känner. Tappa heller inte bort ömheten, utan fortsätt ge varandra kärlek.

Ta tillvara på den här tiden gå på bio, teater, träffa vänner!

Kanske börjar du fundera på vad ni behöver till er baby. Skötbord, barnvagn, bilbarnstol, säng, kläder och massor av blöjor.

 

 

Tagen från growingpeople.se

Idag är det 98 dagar kvar tills vi har beräknad förlossning. Helt sjukt att vi redan är nere på tvåsiffrigt.

Dagen har spenderats på stan. Köpte en grej till en kompis barn som ska döpas imorn. Sen köpte jag ett jätte gulligt set till lillan och järn tabletter till mig. Hittade även en ny hallmatta på rean på hemtex. För vi har ju tackat ja till en trea i Ekholmen :) Så den 1 nov flyttar vi dit. Är så glad och det ska bli så kul! Lillan får ett eget rum, det ligger precis vid affärer och buss. Det enda är katterna, men dom får vi gå ut och gå med.

Vi är även hundvakt igen. Men den här gången åt Labans mamma och Lazys mamma :)
Ska iväg till En vän och titta på film ikväll och Laban och Lazy ska få följa med. Laban är så kär i hennes amstaff blandning. Och lazy ska få busa med hennes nya lilla valp.

Lillan sparkar och står i så fort jag sitter eller ligger still :) Så mysigt att känna!

♥

♥

Din livmoder känns ungefär 6 cm ovanför naveln.

Musklerna i bäckenbotten börjar tänjas ut vilket gör att du kan kissa på dig då du hostar eller skrattar. Börja med knipövningar av bäckenbottens muskulatur! Be din barnmorska om hjälp!

Barnmorskan lyssnar alltid på barnets hjärtat och räknar hjärtslagen, numera med doptone. Det gör att både du och blivande pappan själv kan höra hjärtljuden.

I vecka 26-27 slår barnets hjärta i medeltal omkring 170 slag per minut.? I vecka 38-40 slår barnets hjärta i medeltal omkring 130 slag per minut, vilket således beror på olika tidpunkter för utvecklingen av olika nervsystem. Skillnaden mellan olika barn är stor.

Du blir mer och mer medveten om ditt barns personlighet. Är det en lugn och sömnig liten krabat du bär på eller är det en vilde?

I vecka 26 är medelkroppslängden 35 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 900 gr. Huvudets omkrets är nästan 25 cm.

Ögonlock och ögonfransar är mycket väl utvecklade. Fingrarnas naglar är välutvecklade men ännu finns det inga naglar på tårna. Armar och ben får sina slutgiltiga proportioner. 

Ditt barns hicka uppfattar du som små rytmiska kittlingar.

Nu kan du få din nattsömn störd. Barnet har vuxit och kan ge värk i ryggen hos den blivande mamman, det blir jobbigt att hitta en skön sovställning. Hjälp henne att använda kuddar på lämpliga ställen till exempel mellan knäna då hon ligger på sidan. Prova er fram!

 

Tagen från growingpeople.se

Du är i vecka 25.
Du har gått 24 fulla veckor och 3 fulla dagar (v24+3).
Du är i 6:e kalendermånaden.
Du är i 7:e graviditetsmånaden (lunarmånaden).
Du är i trimester två.
Beräknat förlossningsdatum Lör 13 nov 2010
Du har 108 dagar kvar till beräknad förlossning

Var Hos Barnmorskan igår. Hade inte min ordinarie, hon var på semester. Tog blodprov, stick i fingret och lite. Fick även höra på lillans hjärta :) Hur mysigt som helst. Spelade in det, får se om jag tar tag i att lägga upp det. Mitt Sf mått är 24 cm. blodtrycket låg på 120/60 och blodsockret på 5,8. Har gått upp 4 kg sen inskrivning. Så allt såg super ut. Bad dock om att få lämna kissprov. Eftersom jag har haft en urinvägsinfektion som jag inte alls kände av. Men man var tvungen att ha symptom för att göra det. Tyckte jag lät jätte mysko. Hon sa dock att sen vid förlossningen så kommer jag få antibiotika. Ska se vad min ordinarie säger sen, ska dit i vecka 29. Tror det var den 24 Augusti.

Lillan sparkar massor och har börjat sparka uppåt också, inte alls lika skönt.

Jag letar just nu efter en lägenhet som en liten toka. Men med bara 500 poäng hos stångåstaden kommer man inte långt. Men just nu känns nästan allt annat bättre än här!

Vi har fått en större tv som vi nu har i vardagsrummet, så den andra tvn har jag ställt in i sovrummet. Farligt, nu kan man ju ligga där och glo på film om dagarna.

Ska försöka ta tag i att plocka lite nu innan Emil kommer hem, för sen ska jag till stallet och borra hål för 88 st armeringjärn. Vi har renoverat hela förra veckan och gör nu klart det sista. Kommer bli så fint.


♥

 

Från och med denna vecka följer din barnmorska livmoderns tillväxt genom att mäta avståndet från blygdbenet till livmoderns högsta punkt, symfys-fundus-måttet (förkortas i din journal SF-mått). Måtten kryssas in på en kurva i din journal, man får ett så kallat gravidogram.

I denna vecka är SF omkring 23 cm. Det skiljer en hel del kvinnor emellan och en mätning säger väldigt lite. Det är ökningen av upprepade mätningar som ger en god uppfattning av barnets tillväxt

 

Graviditetskalendern visar hur fostret växer under graviditeten samt vilka besök och kontroller du går på. Siffrorna i ringarna visar graviditetsveckorna.  "BM-besök" står för besök på barnmorskemottagningen.

I vecka 25 är medelkroppslängden 33 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 800 gr. Huvudets omkrets är 23 cm. Den snabba tillväxten avtar.

 

Hjärnan växer och utvecklas i jämn takt. Den är under hela graviditeten känslig för och kan skadas av gifter, till exempel alkohol och andra droger.

Till för tidig förlossning, prematur, räknas alla som föder före 37 fullgångna veckor. En normal graviditet är 40 fullgångna veckor.

Överlevnaden hos mycket för tidigt födda barn, det vill säga under 28 fullgångna veckor har förbättrats radikalt under de senaste åren. Idag räknar man med att gränsen för att barnet ska kunna överleva utanför livmodern ligger mellan 22-23 fullgångna veckor. Därefter ökar chansen för barnet att överleva för varje dag och dramatiskt från vecka till vecka. 

Om ni inte gjort det tidigare, anmäl er till en föräldragrupp, de brukar börja någon gång mellan vecka 20-30. Ni anmäler er på mödravårdcentralen. Att träffas i grupp ger ett bra stöd. Den ger dig som blivande pappa hjälp att förstå din roll vid förlossningen. På många platser finns det även pappagrupper.

Kontroller och undersökningar

Det är dags för nästa besök hos barnmorskan. Hon kontrollerar hur livmodern och barnet växer. Med ett måttband mäter hon symfys-fundus-måttet. Barnmorskan kontrollerar också ditt blodtryck, din urin och ditt blodvärde.

 

Tagen från growingpeople.se

Idag blir det lite fika hos svärmor :) Emils bror och hans tjej kommer också. Vi ska även få lite utemöbler utav dom!

Förstår ni att nu är det inte långt kvar tills jag är nere på två siffrigt, hur sjukt är inte det. Längtar något så otroligt. Och har faktiskt kommit fram till att jag är inte så nervös inför förlossningen. Det jag känner att jag är mest nervös över är att få EDA. Är så sjukt spruträdd, men förhoppningsvis tänker man kanske inte så mycket på det just då.

Nu måste jag sätta fart, blir hämtad om en timme!



Mitt hjärta v 12 !

♥

Din livmoder har växt så att den når över naveln. Det är inte ovanligt med halsbränna och ryggont.

På grund av att blodmängden i kroppen ökar och att kroppstemperaturen stiger något får många kvinnor en rosig hy under graviditeten. Huden sväller och tar upp mer fukt, den kan också bli fet och finnig. Den ökande blodmängden innebär också att du svettas mer.

 

Om detta är din andra graviditet är du kanske orolig för att du inte ska kunna älska det nya barnet lika mycket som det första. Ska kärleken räcka för två eller fler? Så snart det nya barnet är fött kommer du att upptäcka att du kan älska det nya barnet lika mycket som de äldre. Förbered det äldre barnet på att det kommer ett syskon genom att låta det känna, lyssna och vara med i magens växande. Låt det äldre barnet få hjälpa till med planeringen inför den babyn, få vara med och bestämma då nya saker ska inköpas. Kanske kan det vara roligt att träna blöjbyte och amning på en babydocka.

I vecka 24 är medelkroppslängden 32 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 700 gr. Huvudets omkrets är 22,5 cm.

 

Foster som utsätts för ljudstress reagerar genom att hjärtat slår fortare - men de vänjer sig. Om ett foster utsätts för upprepad ljudstress reagerar det allt mindre på ljudet. Det kallas tillvänjning, habituering, vilket är en form av inlärning.

Att hitta ett namn åt barnet är både roligt och spännande. Varför inte köpa eller låna en namnbok. Det finns några saker att tänka på, hur låter smeknamnet, är det svårt att stava eller uttala det? Kan man associera namnet till något dumt?

Kontroller och undersökningar

På många ställen startar nu föräldrautbildning. Vid träffarna pratar ni om graviditeten och förlossningen. På MVC får du information om var, när och hur.

 

Tagen från growingpeple.se

Livmodern når nu några tvärfingrar över naveln.

 

Under graviditetens tre första månader ryms hela livmodern i lilla bäckenet och når blygdbenet i slutet av tredje månaden. Den når 4-5 cm över blygdbenet i slutet av fjärde månaden (16 veckor). Om du är smal kan du själv känna livmodern ungefär i graviditetsvecka 16.

Mitt i graviditeten, vid 20 graviditetsveckor, når livmodern ungefär till naveln. Vid 36 graviditetsveckor står den som högst och når revbensbågen. Sista månaden sjunker den nedåt till 3-5 cm nedanför revbensbågen på grund av att huvudet tränger ner i bäckenet och på att fostret ligger mer böjt i ryggen.

Ju större magen blir desto mer påverkar den matsmältningen. Får du halsbränna kan den lindras genom att du äter många små mål. Försök också gå en liten  promenad efter måltiden, det hjälper matsmältningen.

Sedan vecka 13-14 har du förmodligen kunnat pressa ut lite mjölk från bröstvårtorna, råmjölk (kolostrum). Nu kan det av och till läcka en droppe av sig själv i behån.

I vecka 23 är kroppslängden omkring 22 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 600 g.

 

Det finns många delar av nervsystemet som utvecklas i samspel med omgivningen. Ditt barn kan särskilja olika ljud, både inifrån som utifrån din kropp. Man har mätt ljudnivån i livmodern hos gravida kvinnor. Det har visat sig att fostrets omgivning, framför allt mammans pulsåder (aorta), producerar en ljudnivå på cirka 65 decibel. Detta är en hög nivå, men det verkar inte bekomma barnet. Vi vuxna skulle närmast betrakta en sådan ljudnivå som starkt buller.

Nu utvecklas bukspottkörteln som producerar hormoner och insulin. Insulinet behövs för att transportera blodsockret till kroppens celler.

Även blivande pappor bör prata så mycket som möjligt med sitt ofödda barn. Det finns forskning som visar att ofödda barn lättare uppfattar djupare röster än ljusa.

Du stimulerar utvecklingen av barnets nervsystem genom att prata och kommunicera med små buffar och klappar på magen.

Kontroller och undersökningar

På många ställen startar nu föräldrautbildning. Vid träffarna pratar ni om graviditeten och förlossningen. På MVC får du information om var, när och hur.

 

Tagen från growingpeople.se

Härligt väder idag, ska åka och leta loppisfynd! Alltid lika roligt!

Fick lite smått panik förut när jag duschade. Vi måste ha fönstret i badrummet lite öppet, det blir så fuktigt och instängt annars. Så stog jag i duschen och såg en geting som kröp omkring på kabinen. Skrek efter min sambo, som försökte hitta flugsmällaren, men jag skrek lite till så kom han ändå (utan flugsmällaren). Då hade getingen krypin bakom duschen, så jag hoppar ut dyngsur. Men den kryper under duschen istället. Så emil säger åt mig att duscha klart, men om jag ska göra det så måste han stanna och titta haha. Sätter på vattnet och emil skriker till att där är den. Får totalt panik och bara skriker och säger låt mig få komma uuuut! springer i panik ut i hallen och gråter en skvätt. Emil hittar getingen och dödar den, sen får han sitta på toaletten och titta på medans jag duschar.
Har sån jäkla fobi för kryp, och speciellt för nattfjärilar! uuhh, äckliga kryp!!!

Buffar massor i min mage nu :D så himla mysigt att känna av det så mycket.
Fick en liten chock när jag klädde på mig förut med. Herregud vad magen har växt haha. Ser super gravid ut!





♥

Du har fått kontakt med ditt barn. Fortfarande kan sparkarna komma med flera dagars mellanrum - så oroa dig inte!

 

De flesta gravida kvinnor har också "vuxit in i graviditeten" - släppt oron och anpassat sin vardag efter graviditeten. Du kan fortfarande böja dig och sitta obehindrat. Tänk på din kroppshållning, så att du inte får besvär med ryggen längre fram. Be din man hjälpa till med att hitta en bra hållning åt dig!

Eventuellt kan det komma ut mjölk ur brösten.

Montgomerys körtlar som sitter på vårtgårdarna, växer och producerar ett ämne som ska skydda bröstvårtorna.

I vecka 22 är kroppslängden omkring 22 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 510g.

 

Skelettet syns på röntgen.

Navelsträngen fäster fortfarande långt ner på buken.

Fett inlagras under huden.  Hudens talgkörtlar fortsätter att producera fett som tillsammans med avstötta celler och hår blir vernix caseosa (fosterfett) som täcker huden (illustreras inte i bilderna). Fosterfett är viktigt för hudens fortsatta utveckling, annars skulle fostervattnet påverka huden.

Det syns nu ordentligt att ni väntar barn. Ibland kommer det kommentarer som "Oj vilken stor mage"

Hjälp till att hitta en bra kroppshållning åt den blivande mamman!

• Låt henne ställa sig med fötterna axelbrett isär och armarna utmed sidan. Vikten ska vara jämnt fördelad mellan fötterna.
• Låt henne sträcka på ryggen,
• dra ihop skulderbladen,
• spänna magmusklerna,
• och skjuta fram bäckenet en aning.

Kontroller och undersökningar

På många ställen startar nu föräldrautbildning. Vid träffarna pratar ni om graviditeten och förlossningen. På MVC får du information om var, när och hur.

 

 

Tagen från growingpeople.se

 

 

Låg imorse och kände hur lillan sparkade omkring så satte handen på magen och fick mig en liten spark. Hur coolt som helst! Så nu har vi båda känt varsinn spark utifrån så att säga. Kul att det börjar kännas tydligare och tydligare nu. Kunde även se hur magen spratt till lite! Så mysigt.
Något annt däremot så har magen värsta pulsen, man ser alltså pulsen på magen.
någon som vet varför?

Hade en bra dag igår, firade lillebror 18 år. Njöt av att vädret inte var super varmt.
Ni förstår inte hur varmt vi har inomhus.


Sen undrar jag om någon vet hur jag lägger in typ en youtubelåt direkt här på bloggen?




Lovade en bild på Bolan och magen :)
Bilden är från igår när vi firade lillebror.

♥

Nu har jag precis klickat efter just den här bolan, tillsammans med en silvrig kedja :) Kommer bli jätte fint! Får hem den om ett par dagar och lovar att jag ska ta en bild på den tillsammans med magen!



Juste, såg även nyss att jag har vunnit ett paket med babykläder på tradera :) kul! 6 plagg för 10 kr plus frakt! Ett kap tycker jag :)

 

I Sverige brukar barnmorskorna rekommendera ett extra järntillskott från mitten av graviditeten på 60-100 mg/dag. Det beror på att, även om du äter bra mat finns det risk för att du inte kan täcka det ökade järnbehovet, utan att tära på reserverna - och de kan behövas i samband med förlossning och amning. 

Ge järnet!

• Blodpudding, korv, vitkålssallad
• Hamburgare med bröd, tomat, sallad, apelsinjuice
• Köttfärssås, spaghetti, paprika.
• Köttgryta, potatis, brysselkål.
• Lammkotletter, ratatouille, bakad potatis.
• Stekt kotlett, kokt potatis, skysås, broccoli.
• Rostbiff, potatissallad, tomatsallad.
• Stekt biff i ciabattabröd, tomat, paprika, lök.

Kuriosa - det går åt nästan en hink med persilja för att täcka dagsbehovet av järn då du är gravid.

Kaffe och te minskar förmågan att ta upp järn. Stora mängder kaffe - över 300 mg koffein om dagen - kan också öka risken för låg födelsevikt och missfall. En vanlig kopp kaffe innehåller 100 mg koffein.

I vecka 21 är kroppslängden omkring 20 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 420 g.

 

Barnet kan suga på tummen eller fingrarna, kan knäppa händerna och kan skaka hand med sig själv. Han eller hon kan känna smaken av bittert och sött - om man sätter till ett bittert ämne till fostervattnet slutar fostret att svälja men om man sätter till ett sött ämne sväljer det fortare än i vanliga fall. Kan reagera på starkt ljus och ljud men också på behaglig musik.

Du och den blivande mamman är framme vid de man i folkmun brukar kalla, "de hundra lyckliga dagarna".

Under graviditeten kommer även du som pappa att äta näringsriktig mat, inte bara proteiner och kolhydrater utan även vitaminer och mineraler.

Barnet och mammans mage börjar nu växa rejält. Det kan klia på magen då den tänjs ut. Smörj magen med hudlotion.

Tänk på att ditt barn nu kan känna smekningar och beröring på mammans mage.

Kontroller och undersökningar

På många ställen startar nu föräldrautbildning. Vid träffarna pratar ni om graviditeten och förlossningen. På MVC får du information om var, när och hur.

 

Tagen från growingpeople.se

Du har nu gått halva tiden av dina 40 veckor.

Om du tidigare har fött barn känner du nog fosterrörelser - det kan du ha gjort i en eller två veckor.

 

Livmodern når i höjd till naveln. Storleken på magen varierar från kvinna till kvinna. Om du väntar tvillingar når livmodern oftast redan nu nästan till mitt emellan navel och nedersta revbenet. Som blivande tvillingmamma bör du försöka ta det extra lugnt nu sista halvan av graviditeten. Vad som är bäst för just dig kan du diskutera med din barnmorska på din mödravårdsmottagning.

Många gravida kvinnor använder alternativa läkemedel mot olika åkommor, eller för att kunna slappna av, till exempel örtmedicin. Vanligtvis är det ofarligt, men diskutera med din barnmorska innan du börjar ta det.

I vecka 20 är kroppslängden omkring 19 cm (huvud/stjärt) och vikten i medeltal 350 g. Fram till vecka 20 är alla barn ungefär lika stora, sedan ökar skillnaderna.

 

Det växer ut lanugohår på huvudet. Lanugohår är små, tunna, bleka hår utan pigmentering eller med mycket sparsam pigmentering. Stråna är ofta bara någon millimeter långa. Öronen flyttar fram till sidorna av ansiktet.

Spela gärna musik för barnet - gärna samma melodier. Både barn i magen och små barn älskar upprepningar, något som de känner igen. Nyfödda barn känner igen musik de hört under graviditeten. Till exempel kan barnet börja suga intensivare när just den melodin spelas.

Nu kan du kanske se barnets rörelser under huden på magen. Är det en pojke eller flicka? I folkmun säger man att om den blivande mamman är sugen på något sött så väntar ni en pojke är hon däremot sugen på något surt så är det en flicka.

Kontroller och undersökningar

På många ställen startar nu föräldrautbildning. Vid träffarna pratar ni om graviditeten och förlossningen. På MVC får du information om var, när och hur.

 

Tagen från growingpeople.se

Varit och storhandlat idag, alltid lika kul. man blir så glad när kylen är fullproppad.
Men idag har jag haft så jäkla ont, så hade lite svårt att gå.
Gjorde en hel del fynd på Ikea. Vi köpte lakan och påslakan till spjälsängen. Sen hittade jag en stooor golvvas för 79 kr som tidigare kostat 399.. Blev dock rätt sur när jag såg våran spjälsäng jag köpte för någon vecka sen. Nedsatt från 895 till 299. Kul, kunde jag inte väntat ett tag, eller väntat med att packa upp den. Aja, fick hem mycket fint iaf.

Var även hos sjukgymnasten tidigt imorse. Det jag har är konstaterad foglossning och aj vad hon tryckte och kollade. Är riktigt öm efter det. Men fick göra massor med övningar för att sträcka ut musklerna och träna dom lite.
Hoppas det kan bli lite bättre.


Juste, har moderkakan i framvägg sa bm vid ultraljudet.
Kan ta lite längre tid att känna sparkarna då. Men har känt lite änsålänge och Emil har känt en spark. Men det var nog en rejäl och tur.



Köpte massor blå fiskar idag, godaste godiset.
Finns bara på ett ställe i hela stan.
Mums!!