Lite sent jag vet :D haha men bättre sent än aldrig!

Livmodern når några cm över blygdbenet. Ofta förefaller magen större och du och din omgivning kanske misstänker att du är längre gången. Det beror på att väggar och slemhinnor i magsäck och tarmar svullnar, födan passerar långsammare genom matsmältningskanalen och det samlas mer gas i tarmarna. Man kan märka av tendens till förstoppning tidigare än så här men många tycker nu att det kan bli verkligt besvärande. Anledningen är att hormonerna gör att maten passerar långsammare genom magsäck och tarmar.

 

Förstoppning är så vanligt att du tidigt bör öka mängden fiber i kosten. Det stimulerar tarmen till arbete och ökar tarmrörelserna (motoriken). Du bör också dricka mer, det behövs rikligt med vätska för att fibern ska göra nytta. Det är också viktigt du rör mycket på dig, det stimulerar tarmen.

Vad ska man äta när man har förstoppning? öka andelen rotfrukter och grönsaker ät fiberrikt bröd och gröt A-fil med flingor rikligt med vatten träna regelbundet, det sätter fart på tarmsystemet

Oftast räcker detta, om det inte räcker kan du lägga till ett fiberpreparat (fråga på apoteket). Du ska inte ta motorikstimulerande avföringspreparat, eftersom de i längden påverkar tarmfunktionen.

I vecka 14 är kroppslängden 11,5 (huvud/stjärt). Tillväxten går nu i en rasande fart och först i v.22 avtar denna tillväxtspurt.

 

Mellersta delen av tarmen, som delvis legat utanför buken som ett bråck som buktar ut i navelsträngsroten, återvänder till bukhålan. Galla utsöndras till tarmen. Sköldkörteln producerar hormoner som är viktiga för tillväxten. De yttre könsorganen syns och är helt utvecklade till flicka eller pojke nu i vecka 14. Läs mer om fostrets utveckling!

Den värsta tröttheten hos den blivande mamman börjar gå över och suget efter en viss mat börjar.

Helt plötsligt kan du upptäcka en vertikal linje på hennes mage. Den heter linea nigra och bleknar efter förlossningen. Även bröstvårtor och vårtgården blir mörkare.
Magen kanske börjar rundas en aning, fotografera den vackra, växande magen!

Kontroller och undersökningar

På en del håll erbjuds man nu ett andra barnmorskebesök. Ett eventuellt NUPP-ultraljud görs mellan graviditetsvecka 11-14, ett moderkaksprov efter 11 fullgångna veckor och ett fostervattenprov från 15 fullgångna veckor.

Tagen från growingpeople.se